Post natale
Santé de la mère et de l'enfant
L’Ayurveda considère la période postnatale comme une période pendant laquelle le corps est dans un état vulnérable et nécessite des soins particuliers. Sutika paricharya, également connue sous le nom de soins postnatals, vise à soutenir le bien-être physique et mental de la mère pendant cette phase.
L’un des aspects clés du sutika paricharya est le rajeunissement des tissus corporels. L’Ayurveda estime qu’après l’accouchement, il y a un épuisement des dhatus (tissus) dans le corps, ce qui entraîne une perte de force. Sutika paricharya se concentre sur la reconstitution de ces tissus et sur la restauration de la vitalité du corps.
La région abdominale, qui peut avoir accumulé un excès de graisse pendant la grossesse, fait l’objet d’une attention particulière. L’utilisation de bandes et de massages permet de tonifier les muscles abdominaux et de réduire les amas graisseux. Ces techniques visent à améliorer le tonus musculaire et la forme de l’abdomen.
Outre les aspects physiques, sutika paricharya aborde également le bien-être mental de la mère. L’Ayurveda reconnaît les changements émotionnels et psychologiques qui surviennent après l’accouchement et propose diverses pratiques pour soutenir la santé mentale. Cela peut inclure la méditation, le pranayama (exercices de respiration) et des directives alimentaires spécifiques favorisant l’équilibre émotionnel.
Détails de la cure POST NATALE
Notre programme complet de soins postnatals est conçu pour retrouver votre vitalité et votre force en seulement 8 jours.
le programme
- Bilan ayurvédique : 2
Le jour de votre arrivée, nous procéderons à une consultation pour évaluer soigneusement vos doshas et vos déséquilibres. Nous planifierons également des contrôles réguliers pendant votre séjour. De plus, une consultation finale aura lieu pour vous offrir des conseils de suivi et évaluer les résultats de votre prise en charge de 8 jours.
- Massages longs ayuvédiques - 4
Le massage est effectué à l'aide d'une huile végétale spéciale appelée dhanwantharam, elle a la capacité de nettoyer les tissus et de leur redonner leur vigueur.
- Le flux bains de decoction - 4
Nous utilisons une décoction spéciale de dhanwantharam pour le dhara. Ce qui aide à équilibrer le dosha vata vicié
- Courts massages ayurvédiques - 11
Massages du ventre et techniques de reliure ciblées pour lui redonner et rehausser sa tonicité.
- Yoga, méditation et pranayama - 14
Vous bénéficierez d'une séance de yoga quotidienne le matin, suivie d'une méditation en soirée et d'une pratique du pranayama.
Notre programme complet de soins postnatals de 12 jours est conçu pour retrouver votre vitalité, votre force et redonner votre tonus physique.
le programme
- Bilan ayurvédique : 2
Le jour de votre arrivée, nous procéderons à une consultation pour évaluer soigneusement vos doshas et vos déséquilibres. Nous planifierons également des contrôles réguliers pendant votre séjour. De plus, une consultation finale aura lieu pour vous offrir des conseils de suivi et évaluer les résultats de votre prise en charge de 8 jours.
- Massages longs ayuvédiques - 12
Le massage est effectué à l'aide d'une huile végétale spéciale appelée dhanwantharam, elle a la capacité de nettoyer les tissus et de leur redonner leur vigueur.
- Le flux bains de decoction - 5
Nous utilisons une décoction spéciale de dhanwantharam pour le dhara. Ce qui aide à équilibrer le dosha vata vicié
- Courts massages ayurvédiques - 11
Massages du ventre et techniques de reliure ciblées pour lui redonner et rehausser sa tonicité.
- Yoga, méditation et pranayama - 22
Vous bénéficierez d'une séance de yoga quotidienne le matin, suivie d'une méditation en soirée et d'une pratique du pranayama.
Tableau numéroté
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Nom des soins
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8 jours
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12 jours
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1500€
8 Jours - 35 expériences
- 2 Bilan ayurvédiques
- 19 Soins ayurvédiques
- 14 Yoga expériences
- 3 repas ayurvédiques par jour
2360€
12 Jours - 52 expériences
- 2 Bilan ayurvédiques
- 28 Soins ayurvédiques
- 22 Yoga expériences
- 3 repas ayurvédiques par jour
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